Image Alt

Health

Tatsache: wie das Bundesamt für Gesundheit auf seiner Homepage mitteilt, sind in der Schweiz rund 42 Prozent der erwachsenen Bevölkerung übergewichtig, davon sind 11 Prozent adipös. Rund 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind übergewichtig/adipös. Zudem verursachen Übergewicht und Adipositas

Nach dem Workout - ist vor dem Workout. Jeder von uns nimmt an einem Workout teil, geht ins Fitnessstudio oder treibt Sport aus irgendeinem Grund - um besser auszusehen, um Muskelmasse aufzubauen, um Schmerzen vorzubeugen, um am nächsten Spiel/Wettkampf sein

Die leckeren Mixgetränke sind schnell gemacht, leicht zu transportieren und clever kombiniert, ergeben sie eine abwechslungsreiche und vollwertige Mahlzeit. GRUNDREZEPT 1 Portion Früchte oder Gemüse ca. 150 - 200g 1 Portion Eiweiss 1 Portion Kohlenhydrate Früchte in Stücke schneiden, mit den anderen Zutaten in einen

Der Frühling steht vor der Tür, die Natur erwacht und überall fängt es an zu spriessen und zu blühen. Auch das erste essbare Grün des neuen Jahres - der Bärlauch. Ein Spaziergang zum Bärlauchsammeln hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit und seine Pflanzenstoffe

MACHE ES ZU DEINER SACHE!VERSORGE DEINEN KÖRPER MIT GENÜGEND ENERGIE, UM LEISTUNG ZU ERBRINGEN, UM DICH ZU ERHOLEN UND UM ZU GEWINNEN - OB IM SPORT ODER IM LEBEN! EVERY DAY IS A GAME DAY!

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining wirkt bei diversen durch den Lebensstil verursachten Erkrankungen besser als ein Medikament - und ist vor allen Dingen frei von Nebenwirkungen. Zum Beispiel Ausdauertraining mit entsprechender Dauer und Intensität führt auf allen Altersstufen - insbesondere bei erhöhten Ausgangswerten -

MORGENSTUND HAT GOLD IM MUND…TANKE DEINEN KÖRPER UND GEIST MIT GENÜGEND ENERGIE, UM TAGSÜBER EIN HOHES LEISTUNGSNIVEAU ZU ERREICHEN/ BEIZUBEHALTEN. HIRSE-BUCHWEIZEN-BREI MIT ETWAS ZIMT UND FRISCHEM OBST. THE EARLY BIRD CATCHES THE WORM - FUEL YOUR BODY AND MIND TO PERFORM AT

Close
About