Corporate Fitness

Corporate Fitness

Gesunde, leistungsfähige und zufriedene Mitarbeiter sind das grösste Kapital eines Unternehmens.

Das Büro ist ein ungefährlicher Arbeitsplatz – es ist warm und trocken. Man fühlt sich sicher. Es ist körperlich nicht anstrengend. Man sitzt fast den ganzen Tag.

Doch viele Statistiken zeigen – das Büro macht krank. Zu den typischen Bürobeschwerden zählen:

  • Nackenschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Stresserkrankungen
  • Gelenkbeschwerden
  • Herz- und Keislaufbeschwerden
  • Schwaches Immunsystem
  • Metabolisches Syndrom

Laut Statistiken leiden 1/3 aller Büromittarbeiter unter Schmerzen im Nacken, an den Schultern oder im Rücken.

Wenn man nichts unternimmt, führen alle Beschwerden früher oder später zu kurz- oder langfristigen Absenzen. Absenzen sind Kostentreiber für Ihr Unternehmen. Das Betriebsklima und die Motivation leiden. Zusätzliche Organisationsproblematik, Ersatztpersonal, Versicherungsprämien führen zu einer Gewinnreduzierung.

Einer der Hauptgründe für die Entstehung der oben genannten Bürobeschwerden ist der Bewegungsmangel.
Wussten Sie, dass ein Büromittarbeiter durchschnittlich 80.000 Stunden oder umgerechnet etwas mehr als 9 Jahre im Laufe seines Berufslebens im Sitzen verbringt? Kein Wunder, dass man Beschwerden bekommt, denn beim Sitzen erschlafft unter anderem die Rumpfmuskulatur.

Ich bewege Ihre Mitarbeiter und mache sie fitter:

  • Wir gehen den Bewegungsmangel praktisch durch ein gezieltes Ganzkörper- und Lauftraining an
  • Ich halte Vorträge über die Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch Bewegung.
  • Ich organisiere Workshops als Teambildungsevents, Outdoor- und Erlebnistage oder als Vorbereitung auf spezielle Events wie der GP von Bern oder der Schweizerische Frauenlauf
 Benefits für das Unternehmen
 Benefits für den Mitarbeiter
weniger Absenzen Verbesserung Gesundheit
Kostensenkung Vorbeugung Beschwerden
erhöhte Produktivität Steigerung Leistungsfähigkeit
Verbesserung Arbeitsklima Stressabbau
nachhaltiger Mehrwert Bessere Work-Life-Balance
weniger Fluktuation Identifikation mit dem Unternehmen

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und somit in die Zukunft Ihres Unternehmens.

Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe, nehmen Sie mit mir Kontakt auf, um die Modalitäten zu besprechen.

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