HALLO ZUSAMMEN HEUTE HABE ICH PAAR MOBILITÄTSÜBUNGEN FÜR EUCH. JEDE ÜBUNG 60 BIS
AUFGRUND DER AKTUELLEN SITUATION WIRD ÜBERALL DAZU AUFGERUFEN, SICH VORWIEGEND ZU HAUSE
Du brauchst einen Timer, gute Musik, nicht viel Platz.40" Belastung/ 20" Pause,
Ein gesunder Snack für Zwischendurch, zum Tee oder zum Kaffee. 200g Quark, 100g
MORGENSTUND HAT GOLD IM MUND…TANKE DEINEN KÖRPER UND GEIST MIT GENÜGEND ENERGIE,
Personal Training für Einsteiger, Senioren oder Vielbeschäftigte! Manchmal ist eine standartgemässe 50 -
„Working and training at the champion level isn`t for everybody. It`s just
Wer Sport macht, will sich fit halten, seine Leistungsfähigkeit steigern – und
Kalorienarm, verdauungsfördernd, vorbeugend bei Herzkrankheiten, steigert sportliche Leistung, reich an Antioxidantien, Vitaminen,
Alter ist keine Behinderung! Und es ist keine Entschuldigung nicht aktiv zu
Etwa Hunderttausend Jahre haben wir Menschen gebraucht, um erhobenen Hauptes und mit
Ungewöhnliche Zeiten erfordern ungewöhnliche Massnahmen.elitafitness bietet ab sofort online coaching und online