Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining wirkt bei diversen durch den Lebensstil verursachten Erkrankungen besser als
Für Beine, Arme, Rumpf, für Körper, Geist und Seele - Langlaufen tut
AUFGEHTS INS NEUE LEBENSKAPITEL😉💪👍🍀
MIT VOLLKORN COUSCOUS ZUM MITTAGESSEN - GENAU DAS RICHTIGE NACH DEN FEIERTAGEN😉😋
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Zum dritten Advent gab es heute bei uns leckere Bratäpfeln mit Nuss-Honig Füllung zum Dessert.
GEMAHLENE MANDELN MIT MANDELBLÄTCHEN MISCHEN, ETWAS FLÜSSIGEN HONIG UND 1EL MANDELMUS HINZUFÜGEN
ZUTATEN: 2,5 TL BACKPULVER 250G MAGERQUARK PRISE SALZ 80ML RAPSÖL 300G MEHL (ICH HABE URDINKEL & MANDELMEHL
SCHNELLER WERDEN DANK EINFACHER SPRUNGÜBUNGEN - ATHLETIKTRAINING FÜR LÄUFER, UM DIE KRAFT
350g reife Bananen püriert 3 Eier 120g gemahlene Mandeln 50g Bio - Amaranth - Vollkornmehl
HALLO ZUSAMMEN HEUTE HABE ICH PAAR MOBILITÄTSÜBUNGEN FÜR EUCH. JEDE ÜBUNG 60 BIS